ПРОТЕИНИ ВО ЧИНИЈАТА СО ОВОШЈЕ: Моќта на правилната комбинација
Објавено на:
ПРОТЕИНИ ВО ЧИНИЈАТА СО ОВОШЈЕ: Моќта на правилната комбинација
Кога луѓето размислуваат за протеини, обично замислуваат месо, риба, јајца, млечни производи или мешунки. Овошјето ретко се спомнува во овој контекст бидејќи неговиот нутритивен состав главно се состои од вода и јаглехидрати. Се разбира, тоа не значи дека овошјето воопшто не содржи протеини; постојат значителни разлики меѓу сортите, а некои од нив содржат повеќе протеини отколку што можеби очекувате....