МАГИЈАТА НА КОСТЕНОТ ‒ ОД СУПА ДО ТИРАМИСУ
Објавено на:
МАГИЈАТА НА КОСТЕНОТ ‒ ОД СУПА ДО ТИРАМИСУ
Костените имаат релативно ниска калориска вредност и се богати со витамин Ц; всушност, 100 грама костени содржат 43 милиграми – што е повеќе од 50 проценти од препорачаниот дневен внес. Витаминот Ц е важен антиоксиданс кој се бори против слободните радикали и го зајакнува природниот имунолошки систем на организмот, а истовремено го поддржува здравјето на коските и крвните садови. Други хранливи материи што ги содржат се витами...