Суперовошје на есенската сезона: Пет причини зошто мандарините треба да бидат дел од секојдневната исхрана
Објавено на:
Суперовошје на есенската сезона: Пет причини зошто мандарините треба да бидат дел од секојдневната исхрана
Тие претставуваат втор највлијателен и најкултивиран вид цитрус во светот, веднаш по портокалите, а експертите истакнуваат дека имаат голем број придобивки за организмот. Зајакнување на имунитетот Само две до три мандарини на ден можат да задоволат поголем дел од препорачаниот дневен внес на витамин Ц, кој е клучен за одбраната на телото од сезонски настинки и грип. Тие исто така содржат бета-криптоксантин (антиоксиданс кој се претвора во витамин А во телото), калиум и витамини од…